Arzneipflanzen

Anwendungsgebiete
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Nervensystem, Beruhigung

Teemischungen

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Bei Einschlafstörungen

  • Baldrianwurzel: 40 g
  • Hopfenzapfen: 20 g
  • Melissenblätter: 15 g
  • Pfefferminzblätter: 15 g
  • Pomeranzenschalen: 10 g

1 gehäuften TL der Teemischung mit 150 ml kochendem Wasser übergießen, ca. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen.
Täglich einige Tassen frischen Tees trinken, abends 2 Tassen ca. ½ bis 1 Stunde vor dem Zubettgehen.

Zur Nervenberuhigung

  • Baldrianwurzel: 40 g
  • Melissenblätter: 30 g
  • Passionsblumenkraut: 30 g

1 gehäuften TL Teemischung mit 150 ml kochendem Wasser übergießen, ca. 10 bis 15 Minuten ziehen lassen, abseihen. Täglich mehrere Tassen frischen Tees trinken.

Nervensystem, Beruhigung - Teemischungen Nervensystem, Beruhigung - Teemischungen

Teemischungen

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